Mikroflora jelit ma ogromne znaczenie w profilaktyce zdrowotnej. Na nią z kolei ma wpływ zdrowa, nieprzetworzona dieta, pełna warzyw i owoców. Unikanie fast foodów, gotowych produktów i nadmiaru leków. Umiejętność radzenia sobie ze stresem lub jego unikanie. Wiadomo, że wszystko to jest czasami niezwykle trudne do osiągnięcia. Zwłaszcza gdy dotyczy rodziców małych dzieci. Czasami pomimo …
Kategoria: Bez kategorii
Budyń kokosowy bez mleka. Nie czytaj tego jeśli nie chcesz się od niego uzależnić.
Obłędny, budyń kokosowy w stylu rafaello. Z prawdziwą wanilią, aromatyczny, sycący i przede wszystkim zdrowy. Budyń kokosowy sprawdzi się świetnie jako zdrowy deser, przekąska, ale również na pyszne śniadanie i kolację. Zjedzony raz grozi uzależnieniem. Chyba, że nie jesteś fanką kokosu. Budyń kokosowy to również zachwyt dzieci i wielkie oczy na wiadomość, że w budyniu …
9 błędów, które popełniasz przed badaniem krwi
Przychodzi taki moment, w którym pojawia się potrzeba wykonania badań krwi. Dla nikogo zdziwieniem raczej nie będzie, że na badanie krwi powinno się stawić będąc na czczo. Jednak to co dla Ciebie znaczy na czczo, niekoniecznie będzie znaczyło to samo w świetle laboratoryjnych badań krwi. Zachowanie odpowiedniej higieny badań będzie miało bezpośrednie przełożenie na Twoje …