Sezon na przeziębienia możemy uznać za otwarty. Mam nadzieję, że okres letni umożliwił Wam zdobycie dużej ilości wartości odżywczych, które teraz bronią Was przed wirusami. Chcąc nie chcąc każdemu może jednak przydać się naturalny antybiotyk. Zwłaszcza dzieciom, których układ odpornościowy wciąż trenuje i infekcje w ich przypadku zdarzają się zdecydowanie częściej.
Poniższa lista naturalnych antybiotyków jest szczególnie cenna bo zawiera te, które wykazują ochronę przed opornymi bakteriami.
Może mieć to większe znaczenie zwłaszcza dla tych z Was, którzy często sięgają po antybiotyki i zdarza się, że konieczne jest podanie następnego bo ten pierwszy nie zadziałał. Problem bakterii lekoopornych jest bowiem coraz częstszym problemem ze względu na powszechne stosowanie antybiotyków, często zbyt pochopne i nieuzasadnione.
Im częściej bowiem jest stosowany określony antybiotyk, tym większe prawdopodobieństwo, że bakterie wykształcą mechanizmy obronne przeciwko niemu.
Poniższe naturalne antybiotyki warto stosować zapobiegawczo, zwłaszcza w okresie większej zachorowalności. W przypadku pojawienia się objawów infekcji, możesz zwiększyć ich ilość obserwując jednocześnie reakcję organizmu.
Naturalny antybiotyk nr 1: anyż
Szczególnie wrażliwą bakterią na anyż jest Escherichia colli. Jej określone szczepy mogą powodować infekcje dróg moczowych i sepsę. Oczywiście te wybrane szczepy, bo Escherichia colli jest też bakterią, która żyje w sposób naturalny w ludzkich jelitach.
Naturalny antybiotyk nr 2: cząber
Ten naturalny antybiotyk może okazać się szczególnie dobrym wyborem dla tych osób, które mają skłonność do zapadania na zapalenie płuc i ciężkie infekcje dróg moczowych. A to wszystko dlatego, że ekstrakt z cząbru działa na bakterię Pseudomonas aeruginosa, które jest odpowiedzialna za występowanie tych chorób.
Naturalny antybiotyk nr 3: kolendra
Olejek z kolendry hamuje rozwój bakterii:
- Escherichia colli
- salmonella
- opornego na metycylinę gronkowca złocistego
- Acinetobacter baumannii.
Naturalny antybiotyk nr 4: czosnek
W naturalnych, domowych terapiach czosnek, jako naturalny antybiotyk, jest znany chyba każdemu. Zapewne większość z Was raczyło się nim w czasie choroby, zanim jeszcze pojawiły się łatwo dostępne, środki zwalczające objawy przeziębienia.
I dobrze, bo substancje bioaktywne czosnku działają między innymi na:
- prątki gruźlicy
- opornego na metycylinę gronkowca złocistego
- grzyby
- wirusy
Naturalny antybiotyk nr 5: kminek
Badaniom poddany był olejek eteryczny nasion kminku. Wykazano w nich, że może być skuteczny w szczególności na przeciwdziałanie chorobom wywołanym przez bakterię Klebsiella pneumoniae. Jest ona odpowiedzialna za rozwinięcie się zapalenia płuc, infekcji dróg moczowych, zakażenia krwi i zapalenie opon mózgowych. I choć w badaniach ujęto olejek eteryczny, to nic nie szkodzi na przeszkodzie, aby ten naturalny antybiotyk, dodawać do potraw w okresie jesienno – zimowym.
Naturalny antybiotyk nr 6: pieprz długi
Badania dotyczyły wodnych i i alkoholowych wyciągów z owoców pieprzu długiego. Zauważono, że działały one wspomagająco na terapię antybiotykami, zmniejszając oporność takich bakterii jak:
- Enterococcus faecalis (infekcje dróg moczowych)
- Staphylococcus aureus (wielooporna bakteria)
- Salmonella typhi (tyfus)
- Shigella sonnei (najczęściej będąca powodem krwisto-śluzowych biegunek)
Naturalny antybiotyk nr 7: aframon madagaskarski
Nazywany również rajskim ziarnem należy do rodziny imbirowatych. Związki zawarte w aframonie mogą przewyższać działanie niektórych antybiotyków. Działa przeciwbakteryjnie na:
- Escherichia colli
- Staphylococcus aureus
- Listeria monocytogenes
- prątki gruźlicy
- grzyby Candida
Naturalny antybiotyk nr 8: mięta pieprzowa
Olejek eteryczny z mięty zawiera główny składnik jakim jest mentol. I to właśnie ten składnik może hamować rozwój pałeczki ropy błękitnej, która rozwija się głównie w wilgotnym otoczeniu i może powodować zapalenie płuc, dróg moczowych, zapalenie skóry i sepsę. To bakteria, która może rozwinąć się w niewystarczająco dezynfekowanych rurkach inhalatorów bądź nawilżaczach powietrza. Czego nie wiesz, a być może powinnaś wiedzieć o akcesoriach do inhalacji?
Naturalny antybiotyk nr 9: pieprz różowy
Ten naturalny antybiotyk działa bakteriobójczo na wiele szczepów. Najsilniej jednak oddziałuje na wykazującą oporność bakterię Staphylococcus aureus, która może powodować ciężkie stany zapalne skóry. Pieprz różowy może okazać się również przydatny w przypadku Escherichia colli.
Naturalny antybiotyk nr 10: anyż gwiazdkowaty
Badania wykazują, że anyż wykazuje umiejętność zwalczania:
- Acinetobacter baumanni (zapalenie płuc i infekcje ran)
- Pseudomonas aeruginosa (zapalenie płuc, zakażenia ran i zatrucie krwi)
- Staphylococcus aureus (zakażenia ran i stany zapalne dróg oddechowych)
W całym tym zestawieniu nie chodzi mi o to żebyś zapamiętała trudne nazwy bakterii opornych na tradycyjne leczenie farmakologiczne. Tymi dziesięcioma naturalnymi antybiotykami chciałam Ci pokazać, że natura również dysponuje silnymi środkami. I to takimi, które znajdziesz w swojej kuchni lub w najbli
Dlatego w okresie jesienno- zimowych zachorowań warto sięgać po tych dziesięć naturalnych antybiotyków, dokładając je po prostu do codziennej diety. A jeśli chcąc nie chcąc trafisz na oporną bakterię, to będziesz już wiedzieć, że możesz sięgnąć po wyciągi i olejki eteryczne z powyższego zestawienia. Koniec końców może okazać się, że to właśnie naturalny antybiotyk okaże się skuteczniejszy w walce z uciążliwą bakterią.
Podstawowa suplementacja gdy dopada Was katar i przeziębienie
Tekst powstał w oparciu o: Claudia Ritter, Naturalne Antybiotyki
