Być może chciałabyś zmienić nawyki żywieniowe swojej rodziny, zwłaszcza dzieci, ale nie wiesz dokładnie jak miałoby to wyglądać i od czego zacząć. Do tego natłok informacji i różne koncepcje żywieniowe powodują, że już sama nie wiesz co jest zdrow...
Substancje antyodżywcze i toksyczne mogą występować naturalnie w pożywieniu. Trucizny to nie tylko to, co funduje nam przemysł, koncerny spożywcze i farmaceutyczne. Potencjalne zagrożenia czają się również w naturze, w tym co jemy i co nazywa się ...
Pogoda wciąż jest dla nas łaskawa. Ciepłe powietrze i duża ilość słońca pozwala nam jeszcze nie myśleć o nadchodzącej jesieni. Ale już można odczuć chłodniejsze poranki i wieczory, krótsze dni i słabsze światło słoneczne. Choć jedni wolą lato, dru...
Twoje dziecko idzie do szkoły. Być może to jego pierwsze dni, a Ty pełna obaw zastanawiasz się jak sobie poradzi, czy odnajdzie się wśród rówieśników, czy dogada się z nauczycielami i czy będzie dobrze radził sobie z nauką. Wyposażasz więc młodego...
Brudna dwunastka 2018 to lista warzyw i owoców zawierających najwyższe stężenia chemikaliów. Inaczej mówiąc, brudna dwunastka, to plebiscyt najgorszych warzyw i owoców, których tak naprawdę nie powinnaś wybierać innych, niż ekologiczne. Brudna dwu...
Doskonały deser batatowy z mlekiem kokosowym i orzechami. Deser o konsystencji kremu, pyszny, sycący i słodki, bez dodatku cukru. Doskonała propozycja na śniadanie, kolację lub jako zdrowa wersja deseru. Deser jest doskonały nie tylko ze względu n...
Wzrost występowania otyłości, zarówno wśród dorosłych, jak i niestety dzieci, nikogo już nie szokuje. Przywykliśmy do mniejszej lub większej otyłości czy nadwagi. Równolegle z otyłością systematycznie zaniża się wiek dojrzewania dziewcząt. Proces ...
W ogólnych zaleceniach żywieniowych kładzie się duży nacisk na pełnoziarniste produkty, których zadaniem ma być utrzymywanie prawidłowego poziomu glukozy we krwi i zapobieganie nadmiernym wyrzutom insuliny. Ogólny obraz przedstawia się mniej więce...
Aby zoptymalizować naszą stronę internetową używamy plików cookie. Kontynuując korzystanie z witryny, zgadzasz się na wykokorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Polityce prywatności Czytaj więcej
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.
