Witamina D. Wiem, że wiesz już dużo na jej temat. Myślę jednak, że o kilku sprawach mogłaś jeszcze nie słyszeć. Dlatego dzisiaj, lista 10 faktów i mitów na temat witaminy D, które zaskoczą Cię, jestem pewna. 1. Wystarczy przebywać na powietrzu aby...
Soda oczyszczona od dawna była używana w higienie jamy ustnej, jako składnik past do zębów. Jeśli kiedykolwiek spotkałaś się z radą, że posmarowanie pryszcza pastą do zębów pozwala się go pozbyć, to właśnie dzięki zawartości sody w dawnych pastach...
Nasz współczesny styl życia i strach przed słońcem są przyczyną epidemii niedoborów witaminy D. Tymczasem chcąc nie chcąc słońce jest najlepszym źródłem tej witaminy. W naszym kraju niemożliwe jest jej pozyskiwanie w okresie zimowym ze względu na ...
Zrób sobie krem? Ale po co, możesz pomyśleć. Ano dla zdrowia. Narzekamy, że nasze dzieci chorują. Sezon jesienno-zimowy to zazwyczaj pogrom, w którym pewnie i Ty doświadczyłaś uczuć rezygnacji i bezsilności. Patrząc na zdrowie człowieka powinno br...
Ponieważ sezon na truskawki w pełni, to warto wypróbować przepis na zdrową komosę ryżową. Komosa jest źródłem pełnowartościowego białka. Może być dobrą, roślinną alternatywą dla zwierzęcych źródeł białka. Ponadto zawiera inne cenne składniki, któr...
Awantura o gluten trwa już kilka lat. Jeśli gubisz się w tych informacjach i trudno Ci określić czy gluten jest korzystny konkretnie dla Was, to mam nadzieję, że ten artykuł pozwoli Ci wyrobić sobie własną opinię na ten temat. Bo kiedy chodzi o gl...
Wiesz już, że bogata mikrobiota i sprawnie działające jelita są gwarancją zdrowia i dobrego samopoczucia. Wiesz również, że żywność może ten mikrobiom wspomagać i rozwijać, ale może też powodować, że jelita będą w coraz gorszym stanie. Mam tu na m...
Każda apteka ma szeroki asortyment i magiczne tabletki na wszystko. W tym leki przeciwzapalne, które z kolei mają tę wadę, że stosowane zbyt długo i zbyt często (a wiadomo jak łatwo sięgnąć po tabletkę przeciwbólową) powodują zmiany w śluzówce jel...
Aby zoptymalizować naszą stronę internetową używamy plików cookie. Kontynuując korzystanie z witryny, zgadzasz się na wykokorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Polityce prywatności Czytaj więcej
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.
