Niedobory witaminy D w ciąży trzeba rozpatrywać z perspektywy niedoborów, które mają miejsce jeszcze przed nią. Złe samopoczucie w początkowym okresie ciąży zachęca prędzej do spędzania czasu z nosem wciśniętym w poduszkę, niż kąpieli słonecznych i innych aktywności. Po krótkim oddechu drugiego trymestru, zmęczenie i ociężałość trzeciego trymestru ciąży, znów kierunkuje raczej do przebywania w …
Tag: bakterie jelitowe
Dlaczego ci, których dieta odchudzająca ma więcej kalorii chudną szybciej i są zdrowsi?
Temat jak powinna wyglądać dieta odchudzająca to temat zawsze popularny bo szczególnie my- kobiety zawsze potrafimy znaleźć w sobie coś, co wymaga poprawy. To my, kobiety jesteśmy najbardziej krytyczne wobec siebie samych i innych kobiet, tworząc wobec siebie niezdrową presję bycia idealnymi w każdym obszarze życia. Ta presja ma znaczenie w temacie diety odchudzającej. Bo …
Jak odbudować mikroflorę jelit? Co jeść, czego unikać?
Temat jak odbudować mikroflorę jelit, to temat długi i złożony. Wydaje się, że jakby współczesny. Ale o dziwo, już Hipokrates wiedział, że wszystkie choroby zaczynają się w jelitach. Jelitowe mikroorganizmy mają swoje własne preferencje żywieniowe. W zależności od tego czym żywisz swoje dziecko, dokarmiasz albo te dobre, albo te złe. Działasz więc albo na korzyść …
Dlaczego moje dziecko ciągle choruje? Co wspólnego z odpornością mają jelita i ich mikroflora?
Na pewno znasz ten scenariusz. Chuchasz i dmuchasz. Starasz się jak możesz żeby Twoje dziecko nie chorowało, a infekcje powracają jak bumerang. Szukasz kolejnych magicznych tabletek, izolujesz od potencjalnych chorób, podajesz witaminy, wzmacniasz odporność, a i tak kończy się wizytą u lekarza, kolejnymi lekarstwami i w najgorszym wypadku, kolejnym antybiotykiem. Koło się zamyka, a Ty …