Tag: dobre tłuszcze

Ciężka to sprawa, bo zawsze coś musi nękać nasze dzieci. A to jesienne słoty, a to styczniowe grypy, a to wiosenne osłabienie. Czy naprawdę nasze dzieci muszą chorować tak często? Czy to przejściowe osłabienie organizmu, czy może zaburzona, słaba odporność? Jak możesz rozróżnić przejściowe osłabienie związane ze zmianami pór roku, od słabego układu odpornościowego? Nasze …

Dzieci uwielbiają naleśniki. Gwarantuję Ci, że będą uwielbiały również te konkretne bezglutenowe naleśniki. Przechodząc na dietę bezglutenową lub z ograniczeniem glutenu poszukujesz dobrych przepisów, zwłaszcza na te dania, które smakują tak kusząco w wersji tradycyjnej. Na przykład takie bezglutenowe naleśniki. Chcesz żeby smakowały równie dobrze, jak te naleśniki, do których jest przyzwyczajone Twoje dziecko. Z …

Tłuszcze w diecie dziecka są konieczne. Możesz dziwić się, ale tak. Tłuszcze mają być. I cholesterol też. Zaskoczona? Za epidemią otyłości na świecie w dużej mierze stoją badania, które złą sławą okryły tłuszcze. Stwierdzenie, że cholesterol jest zły, a lekiem na całe zło jest dieta niskotłuszczowa, pociągnęły długofalowe skutki i zabobonny lęk przed tłuszczami. Przemysł …