Stając się z każdym dniem coraz bardziej świadoma wpływu żywności na swoje zdrowie, dojrzewasz do decyzji o wyeliminowaniu nabiału z diety- na stałe, bądź czasowo. Jak w przypadku każdej diety eliminacyjnej, kluczem jest wiedza. Dlatego powinnaś wiedzieć, że eliminując nabiał możesz popełniać jeden poważny błąd. Jest nim brak wapnia z innych źródeł, niż mleko i …