W dzisiejszych czasach, zdominowanych przez wpływy firm koncernów farmaceutycznych i przemysłu spożywczego ciężko jest ufać wynikom badań. Istnieje wiele różnych możliwości ingerowania w wyniki badań w zależności od oczekiwanego rezultatu, który z kolei może przynieść zyski samym zainteresowanym. Żywność GMO, jak się okazuje, wcale nie musi ingerować w wyniki badań, bo poniekąd wcale nie musi …
Tag: zdrowa żywność
Zdrowe zakupy czyli jak czytać etykiety produktów żywnościowych
Zdrowe zakupy będą oznaczały co innego dla różnych osób. Wynika to stąd, że wszyscy różnimy się od siebie. Mamy różne alergie, różne nietolerancje pokarmowe czy różne problemy zdrowotne. Dlatego też nasza unikalna dieta i sprzyjające naszemu zdrowiu produkty żywnościowe, będą się różnić. I ten fakt warto zaakceptować, bo nie ma żadnej diety, którą można uznać …
Co ma zrobić skołowana kobieta, u której dieta odchudzająca nie działa?
Natknęłam się ostatnio na profil dietetyczki, na którym przeczytałam stwierdzenie, że jeśli Twoja dieta odchudzająca nie działa, to znaczy, że za dużo jesz. Czytając to poczułam bunt, który zainspirował mnie do napisania tego artykułu. Jeśli masz poczucie, że starasz się o dobrą sylwetkę bardziej niż przeciętny człowiek, a Twoje efekty są dużo gorsze, niż tych, …
Gdzie występują prebiotyki czyli jak nakarmić bakterie jelitowe?
Możesz nie wiedzieć, że cała masa dobrych bakterii, która znajduje się w dolnym odcinku przewodu pokarmowego Twojego dziecka, w jelitach- potrzebuje jeść. I to dobrze zjeść. Najlepiej byłoby suto zastawić dla nich stół, a potem zaprosić na kolację. Oby nie byle jaką kolację. Tą kolacją, dla bakterii jelitowych, mają być właśnie, prebiotyki. Z tego artykułu …