Kategoria: Naturalne ABC

Ciężka to sprawa, bo zawsze coś musi nękać nasze dzieci. A to jesienne słoty, a to styczniowe grypy, a to wiosenne osłabienie. Czy naprawdę nasze dzieci muszą chorować tak często? Czy to przejściowe osłabienie organizmu, czy może zaburzona, słaba odporność? Jak możesz rozróżnić przejściowe osłabienie związane ze zmianami pór roku, od słabego układu odpornościowego? Nasze …

Czy kiedykolwiek pomyślałaś o tym, że istnieją jakiekolwiek zasady, które określają jak spożywać się mięso i tłuszcze? W trendach światowych trwa odczarowywanie złej passy tłuszczu. Tę złą passę przyniosły  badania dr Keysa, przeprowadzone w latach pięćdziesiątych. To badania, które połączyły występowanie chorób serca, ze spożywaniem tłuszczów zwierzęcych. Cały świat podążył za wynikami tego badania, stawiając …

W odpowiedzi na Wasze zapytania o naturalny krem dla dzieci, dzisiaj przepis na  naturalny krem dla dzieci. Ten naturalny krem sprawdzi się nie tylko jako balsam dla dzieci, ale również jako wysoko odżywczy, maksymalnie nawilżający krem dla Ciebie. Być może poradzi sobie również z problemami skórnymi. Masło shea uwielbiam i jest u nas od wielu …

Nasz organizm posiada 9 naturalnych barier ochronnych, które na pierwszym miejscu są obroną przed patogenami. Przynajmniej z założenia, bo jeśli dana bariera nie funkcjonuje prawidłowo, to nie będzie barierą ochronną. O co wcale nie trudno, o czym przekonasz się poniżej. To sytuacja podobna do dyskusji na temat zasadności przyjmowania witamin. Jedni mówią bowiem, że warto, …

Dzisiaj postaram Ci się przybliżyć jakie składniki pokarmowe powinna zawierać dieta bogata w żelazo. Dieta bogata w żelazo, która pomoże zapobiec objawom niedokrwistości i poprawić wyniki badań. Dowiesz się również o kilku innych krokach, które wprowadzone, mogą poprawić Wasze wyniki badań. Twoje lub dzieci. Zobacz także: anemia objawy i przyczyny i dowiedz się jakie mogą …

Anemia objawy i najczęstsze przyczyny. Wbrew powszechnym skojarzeniom, anemia to nie tylko brak żelaza, bo przyczyn jest znacznie więcej. Możesz mieć również wystarczającą podaż żelaza, ale problem może tkwić gdzie indziej, bo we właściwym wchłanianiu. Nie tylko żelaza. Anemia objawy a ciąża. Anemia objawy a sportowcy. Anemia objawy a niedobór witaminy B12. Anemia objawy a …

Niestety, często pierwsze badanie krwi, które wykonujesz planując ciążę, jest wtedy gdy już w niej jesteś. Planując ciążę idealnie byłoby zadbać o dobre żywienie co najmniej trzy miesiące wcześniej. Byłoby super gdyby ten czas objął przynajmniej pół roku. Ten artykuł jest po to żeby pokazać Ci, jak długofalowe mogą być efekty Twoich starań lub zaniedbań …

Jeśli grzebiesz w tematyce zdrowego odżywiania, to pewnie mniej więcej już wiesz co lubi flora bakteryjna, a czego nie. Wiesz jaki tłuszcz sprzyja zdrowiu i wiesz również, że są tłuszcze, które realnie mogą zapoczątkować wiele chorób i nie ma w tym żadnej przesady. Wiesz również, że są tłuszcze, których nie wolno poddawać wysokiej temperaturze. Ale …

Tłuszcz jest niezbędny dla prawidłowego rozwoju Twojego dziecka. Cholesterol w diecie także. Zapewnia on bowiem prawidłowe działanie hormonów płciowych, będąc podstawą hormonów kory nadnerczy. Co więcej, tłuszcz zapewnia to, że witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (A, D, E i K) mogą wchłonąć się w jelicie. Cholesterol ma także wpływ na funkcjonowanie systemu odpornościowego. Znajduje się on …

Jeśli doświadczyłaś problemów z cerą, to najprawdopodobniej wiesz również, że idąc do dermatologa dostaniesz maść na wypryski o składzie, który może zrobić tyle samo złego, co dobrego. Jeśli do niej zostanie przepisany antybiotyk, to wiesz także, że spowoduje on spustoszenie w Twojej florze bakteryjnej jelit. A uboga flora bakteryjna, w odroczonym czasie, spowoduje zaostrzenie problemów …