Kategoria: Naturalne rozwiązania

Własnoręcznie przygotowane kosmetyki nie są trudne do wykonania. Mają prosty skład i można je przygotować w czasie poniżej pięciu minut. Na zdrowych, naturalnych kosmetykach zyskuje nie tylko Twoja skóra, ale cały organizm, któremu dajesz odpocząć od całej chemii, z którą stykamy się każdego dnia. Dlatego dzisiaj żel oczyszczający o naturalnym składzie, ale przy tym fajnie …

Czy kiedykolwiek pomyślałaś o tym, że istnieją jakiekolwiek zasady, które określają jak spożywać się mięso i tłuszcze? W trendach światowych trwa odczarowywanie złej passy tłuszczu. Tę złą passę przyniosły  badania dr Keysa, przeprowadzone w latach pięćdziesiątych. To badania, które połączyły występowanie chorób serca, ze spożywaniem tłuszczów zwierzęcych. Cały świat podążył za wynikami tego badania, stawiając …

W odpowiedzi na Wasze zapytania o naturalny krem dla dzieci, dzisiaj przepis na  naturalny krem dla dzieci. Ten naturalny krem sprawdzi się nie tylko jako balsam dla dzieci, ale również jako wysoko odżywczy, maksymalnie nawilżający krem dla Ciebie. Być może poradzi sobie również z problemami skórnymi. Masło shea uwielbiam i jest u nas od wielu …

Nasz organizm posiada 9 naturalnych barier ochronnych, które na pierwszym miejscu są obroną przed patogenami. Przynajmniej z założenia, bo jeśli dana bariera nie funkcjonuje prawidłowo, to nie będzie barierą ochronną. O co wcale nie trudno, o czym przekonasz się poniżej. To sytuacja podobna do dyskusji na temat zasadności przyjmowania witamin. Jedni mówią bowiem, że warto, …

Dzisiaj postaram Ci się przybliżyć jakie składniki pokarmowe powinna zawierać dieta bogata w żelazo. Dieta bogata w żelazo, która pomoże zapobiec objawom niedokrwistości i poprawić wyniki badań. Dowiesz się również o kilku innych krokach, które wprowadzone, mogą poprawić Wasze wyniki badań. Twoje lub dzieci. Zobacz także: anemia objawy i przyczyny i dowiedz się jakie mogą …

Domowe maseczki na twarz mają tę zaletę, że zawsze masz je pod ręką, bo są oparte na kilku składnikach, które zawsze masz w swojej kuchni. Domowe maseczki na twarz są nie tylko łatwo dostępne, ale też niedrogie. Domowe maseczki na twarz są też wyjątkowo skuteczne. Wypróbuj naturalnej domowej pielęgnacji, a już nie będziesz chciała z …

Anemia objawy i najczęstsze przyczyny. Wbrew powszechnym skojarzeniom, anemia to nie tylko brak żelaza, bo przyczyn jest znacznie więcej. Możesz mieć również wystarczającą podaż żelaza, ale problem może tkwić gdzie indziej, bo we właściwym wchłanianiu. Nie tylko żelaza. Anemia objawy a ciąża. Anemia objawy a sportowcy. Anemia objawy a niedobór witaminy B12. Anemia objawy a …

Niestety, często pierwsze badanie krwi, które wykonujesz planując ciążę, jest wtedy gdy już w niej jesteś. Planując ciążę idealnie byłoby zadbać o dobre żywienie co najmniej trzy miesiące wcześniej. Byłoby super gdyby ten czas objął przynajmniej pół roku. Ten artykuł jest po to żeby pokazać Ci, jak długofalowe mogą być efekty Twoich starań lub zaniedbań …

Jeśli grzebiesz w tematyce zdrowego odżywiania, to pewnie mniej więcej już wiesz co lubi flora bakteryjna, a czego nie. Wiesz jaki tłuszcz sprzyja zdrowiu i wiesz również, że są tłuszcze, które realnie mogą zapoczątkować wiele chorób i nie ma w tym żadnej przesady. Wiesz również, że są tłuszcze, których nie wolno poddawać wysokiej temperaturze. Ale …

Bolognese z soczewicą to propozycja na obiad bez mięsa. To pyszny i zdrowy obiad, który dostarcza białka roślinnego, jakim jest soczewica. To obiad w stylu „wrzuć wszystko do garnka i miej czas dla siebie”. Jest błyskawiczny w wykonaniu, prosty, pyszny, zdrowy i, co najważniejsze, tak smaczny, że z chęcią zjadają go dzieci. Bolognese z soczewicą …