Autor: Naturalna

Temat probiotyków z pozoru staje się powszechniejszy. Choć słyszymy o nich częściej i więcej to wciąż jednak dominują przekonania, że ich jedyne, uzasadnione stosowanie, jest w trakcie antybiotykoterapii. W swojej praktyce, na pytanie o stosowanie probiotyków, słyszę odpowiedź: już nie biorę, bo już nie mam antybiotyku. Jest to jednak poważny błąd, na którym ucierpi nasze …

Myślę, że z łatwością wymienisz główne źródła stresu dla dziecka. Przyjdzie Ci na myśl stres związany z chęcią wymuszenia nowej zabawki w sklepie, kłótnia z rówieśnikiem lub rodzeństwem, próba oduczenia jakiś zachowań czy nowe wyzwania życiowe, jak pierwszy dzień w przedszkolu i szkole. Istnieje jednak szereg źródeł stresu, których nie postrzegamy w kategoriach stresu. Zapytani …

Wiesz już, że podwyższony poziom homocysteiny jest niebezpieczną sytuacją, która może spowodować poważne problemy ze zdrowiem. Wiesz również, że homocysteiny nie wolno bagatelizować i powinno się pamiętać o jej zbadaniu przed ciążą lub gdy kiedykolwiek poroniłaś. Wiesz również, że poziom wyniku homocysteiny powinien mieścić się pomiędzy 6 a 8 µmol/l. Dzisiaj natomiast, dowiesz się, co przyczynia …

Homocysteina. Marker widmo. Marker, o którym nie słyszeli nawet niektórzy zawałowcy, co jest przerażające bo to homocysteina w znacznym stopniu wskazuje jak mocno posunięte są procesy miażdżycowe. Homocysteina powyżej 15 μmol/l zwiększa ryzyko wystąpienia zawału trzykrotnie. Ci co spotkali się z pojęciem homocysteiny, mogą nie wiedzieć natomiast, że jest to bardzo istotny marker również dla kobiet, …

Moją propozycją na dzisiejszą, wieczorną pielęgnację jest cynamonowa, oczyszczająca maseczka do twarzy. Jakiś czas temu odkryłam spektakularną, ale jakże prostą i oczywistą rzecz. Tak prostą, że zaczęłam się zastanawiać, jak mogłam nie wpaść na to sama;) Przykładając bowiem bardzo duże znaczenie do diety mojej rodziny i widząc jak dobre potrafi przynieść efekty, nie pomyślałam nigdy, …

Ciężka to sprawa, bo zawsze coś musi nękać nasze dzieci. A to jesienne słoty, a to styczniowe grypy, a to wiosenne osłabienie. Czy naprawdę nasze dzieci muszą chorować tak często? Czy to przejściowe osłabienie organizmu, czy może zaburzona, słaba odporność? Jak możesz rozróżnić przejściowe osłabienie związane ze zmianami pór roku, od słabego układu odpornościowego? Nasze …

Własnoręcznie przygotowane kosmetyki nie są trudne do wykonania. Mają prosty skład i można je przygotować w czasie poniżej pięciu minut. Na zdrowych, naturalnych kosmetykach zyskuje nie tylko Twoja skóra, ale cały organizm, któremu dajesz odpocząć od całej chemii, z którą stykamy się każdego dnia. Dlatego dzisiaj żel oczyszczający o naturalnym składzie, ale przy tym fajnie …

Czy kiedykolwiek pomyślałaś o tym, że istnieją jakiekolwiek zasady, które określają jak spożywać się mięso i tłuszcze? W trendach światowych trwa odczarowywanie złej passy tłuszczu. Tę złą passę przyniosły  badania dr Keysa, przeprowadzone w latach pięćdziesiątych. To badania, które połączyły występowanie chorób serca, ze spożywaniem tłuszczów zwierzęcych. Cały świat podążył za wynikami tego badania, stawiając …

W odpowiedzi na Wasze zapytania o naturalny krem dla dzieci, dzisiaj przepis na  naturalny krem dla dzieci. Ten naturalny krem sprawdzi się nie tylko jako balsam dla dzieci, ale również jako wysoko odżywczy, maksymalnie nawilżający krem dla Ciebie. Być może poradzi sobie również z problemami skórnymi. Masło shea uwielbiam i jest u nas od wielu …

Nasz organizm posiada 9 naturalnych barier ochronnych, które na pierwszym miejscu są obroną przed patogenami. Przynajmniej z założenia, bo jeśli dana bariera nie funkcjonuje prawidłowo, to nie będzie barierą ochronną. O co wcale nie trudno, o czym przekonasz się poniżej. To sytuacja podobna do dyskusji na temat zasadności przyjmowania witamin. Jedni mówią bowiem, że warto, …